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希少品】駅伝・長距離選手のための「走り方」～身体の中に円。中長距離・駅伝 《第2版》 (陸上競技入門ブック) | 両角 速 |本。女子1500m日本記録と全く同じペースで走る事はできるのか？田中。＜基本情報＞『ジャパンライムのハンドボール指導者向けDVD!!』■指導・解説：大西 崇仁（松山大学 女子駅伝部監督）■実技協力：愛媛県／松山大学 女子駅伝部DVD☆「乗り込み」「接地」「切り返し」で走りが変わる！☆ウォーミングアップに最適！走る競走＝上体を速く運ぶ。この下半身の動作をより効率よく、かつ効果的に行うためにはズバリ「乗り込み」「接地」「切り返し」の技術を向上させることが必要不可欠です。日々のウォーミングアップなどに取り入れることで、意識ぜずとも理想的な「走り方」が身につくことでしょう。ディスクは良好です。。駅伝】1500m全力2本走った次の日に駅伝大会1区にガチで出走！3.7。上体を前方へ運ぶためには、当然下半身の動作が重要なカギになります。。ボディビルDVD 鈴木雅　相澤隼人。本作品では、この「下半身の動作」に重点を置いたドリルを数多くご紹介しています。【走高跳び】世界の頂点をめざす！High Jump Vol.1 & 2。【柔術教則DVD2枚組】加古拓渡 HALF GUARD LABORATORY。是非、参考にしてみては如何でしょうか？＜詳細情報＞【収録内容】■イントロダクション■「走り」とは？■スティックドリル①・ポイント・ウォーキング■スティックドリル②・ポイント・切り返し■スティックドリル③・ポイント・連続腿降ろし■ウォーク＆ジョグ・ポイント・ウォーク＆ジョグ■スティック走・ポイント・スティック走■ハードルドリル・ポイント・ハードルドリル【状態】ケースは新品と交換して発送します。【DVD】Powder Freeriding ruwe II。【未開封】リバイバルダンスDVD＆エクササイズマット セット販売（おまけ付き）。動作確認済みです。リバイバルダンス DVD, CD 3本セット